EQ，是Emotional Quotient的英文缩写，即情商，是一个人内在心理活动在表象行为上的反映，从出生开始，每个人都具备多种多样的情绪反映。提高情绪管理能力有助于提升EQ值。为了学生的心理健康发展，提升学生的情绪管理能力，近日，在水云轩小学德育主任的带领下，心理老师和社工精心策划了“我的情绪由我掌控”游园活动。
当天，全体四年级学生在班主任的带领下，有序地来到活动现场。只见各摊位游戏前都排成长龙般的学生，他们一边急切地张望着是否快轮到自己参与游戏，一边讨论着游戏的规则，下个要参加的游戏是什么。
“飞舞吧，开心！”原来声音是来自“放飞情绪”游戏摊位。随着一学生大喊一声，手中飞镖“咻”地一下子从他的手中飞出准确落入标靶上。
另一边，“因为今天的游戏中有人插队，我感到很不开心，我希望不要有人再插队了”，只见“拜拜，负能量”摊位上，一学生在击打沙袋来宣泄自己的不愉快。
“请快速说出四个关于“喜”的情绪词语”。“当你有心理困惑或烦恼寻求帮助时，可以找到帮助”？“你知道四种最基本的情绪是哪些吗”？“在社工室可以做什么”？“什么情况下，可以找社工（至少说出3点）”。通过回答一道道问题，学生们不仅增加对情绪的认知，还了解到如何管理自己的情绪及如何获得及时的帮助。
再往前走，是学生们低着正在认认真真地书写着自己的心情，已经写好的学生小心翼翼将自己的记录着自己心情的便利贴粘在留言墙上。
其他“情绪对对碰”、“翻滚吧，情绪君”、“传情达意”、“情绪脸谱”……各游戏摊上，学生们正玩得不亦乐；主持游戏的老师和义工家长亦是忙个不停，不时被学生们逗得直笑。
本次活动主要是通过各种游戏体验、展板宣传，协助学生在活动过程中认识情绪、体验情绪、学会宣泄情绪。活动在学校领导下，老师的支持和义工家长的帮助下得到了圆满成功。
据介绍，爱默生EQ培育项目是水云轩小学年度主要服务内容，在此之前联合远洋小学、朗晴小学，已持续推出有了“爱默生的奇幻之旅”亲子都市历奇活动、“爱默生家庭总动员”系列活动、“心晴情绪管理小组”等服务，并将继续深化这一服务项目。
