2013年5月23日下午12:20—13:30,社工组织同学们在东区松苑中学的社工室开展了第二期“压力伴我行”的小组活动,目的是为了让组员认识到压力的来源和表现形式。
社工首先让组员回忆上一期活动所进行的项目,加深组员对上一期活动的体会与感悟,然后在利用减压树来让组员认识到压力的来源有家庭、自身、社会、同学等,压力的表现形式分为生理、行为、思维、情绪的变化。
“雷区夺宝”是这期活动的重点项目,组员们蒙着眼睛,双手搭在前面同学的双肩上,再在引路者的指引下按照预定的路线去寻找写有减压方法的宝藏,通过此项目增强组员们的凝聚力之余,也让组员认识到了原来减压也有其它不同的方式。
最后的分享环节把活动带向了高潮,刚开始组员们通过新颖的方式去表演出属于他们的减压方式,有唱歌的、有讲笑话,然后也分享了对此次活动的总体感受,在组员们的欢声笑语中结束了本期活动,希望下一期的活动内容更丰富多彩。