【学校】见证你的情绪魔法 ——石岐中心小学社工进班开展情绪管

      你相信情绪也会变魔法吗？你知道如何修炼情绪魔法吗？为了见证情绪魔法的奇迹，近日，石岐中心小学社工分别进入二五班、一五班和一四班开展了情绪管理班级活动。

该活动由神秘的“摸礼物”游戏开始，在拿出礼物袋——准备触摸——手刚伸进去——摸到礼物——拿出礼物——礼物被没收等不同过程中，让台上台下一起感受各种情绪反应。结合PPT动画和“光头强与喜羊羊”的游戏，社工详细介绍了情绪的产生和分类。活动让每一位小朋友变身成为魔术师，讨论在什么情况下会转“喜”为“悲”，什么时候会启动“黑暗魔法”，如何能减少“黑暗魔法”的消极影响等等。该形式让整个活动充满了趣味性和吸引力。社工根据每一次活动后的反馈意见，不断完善PPT和带领的语言，活动的成效也更突出。

据悉，社工在与小朋友接触的过程中，经常要处理学生情绪激动相互打骂的事件。同学之间，最常见的应对方式就是相互指责、大哭大叫甚至对打对骂。进班活动希望通过在班级中营造正面管理情绪的氛围，让小朋友认识到每一种情绪的产生都有原因，都是被允许被接纳的，发泄情绪有很多方法，我们有能力选择最合适的方法，来避免伤害自己和他人。

活动最后的现场调查和参加者意见表显示，所有参加者接收到了“允许和接纳每一种情绪”这一理念，同时掌握了至少两种管理消极情绪的方法。还有几个小朋友围着社工分享他们用过的但在活动中没提到的方法，希望社工能带给其他小朋友。

                                         石岐中心小学社工：周亚莹

                                               2015年6月3日

谁掌握了这种情绪魔法呢