【坦洲裕洲】糖尿病的预防与健康饮食

         您了解自己的血糖吗？您在为糖尿病而感到担忧吗？2015年5月25日下午，裕洲居家养老服务中心在老人文化中心，为长者们开展的“糖尿病的预防与健康饮食”讲座，为大家讲述糖尿病的知识，排解忧心。本次活动旨在引起老年人对自身健康情况的重视，提高健康意识，促进了解健康知识。

本次活动内容主要有“糖尿病相关内容的介绍、问答环节、检测血糖”。当日活动现场共迎来19名长者的参与，长者们都非常投入参与活动。工作人员以PPT形式细心为长者们讲解糖尿病在生活中要注意的事项，以及如何预防。在活动过程中，有长者主动提出关于讲座内容的疑问，工作人员耐心解答并给予相关建议；亦有长者敞开分享自己患上糖尿病后的困扰以及如何应对。讲座结束后，工作人员还安排了帮助长者检测血糖的环节，给予血糖偏高的长者提供相关建议。

老年人随着年龄的增长，身体很多机能开始慢慢的衰弱，身体的抵抗力也越来越差，容易患上各种慢性疾病，所以提高自身健康意识非常重要，多了解，提前预防。

                                 裕洲居家养老服务中心社工：蓝婷婷

                                       2015年5月26日

聚精会神在听讲座的长者们

为长者检测血糖