【暖阳】手住我们的健康——手指操工作坊

手住我们的健康——手指操工作坊

老年人随着年龄的增大，对于健康的需求更大更迫切。民间医学从多年的研究中发现，手指操可以刺激手部的穴位和筋络，使老人的内脏器官和大脑功能得到强化。为此，中山市暖阳居家养老中心在2014年3月14日到3月21日期间，特别组织了手住我们的健康——手指操工作坊活动。

本次活动主要分为自我认识环节、手指操教学两个环节。在整个活动中，老人们参与度很高。尤其是在手指操教学环节中，老人们很认真的去学习。在活动结束的时候，老人们表示已经学会了手指操，并且表示在家里会经常的练习手指操。

                                  暖阳居家养老中心：周卉

                                      2014-3-24

老人们认真的听手指操的讲解