【暖阳】 健康起于足下之健康讲座

   为了让长者学会泡脚的技巧，暖阳护士于2015年2月27日下午2:30--3:30在暖阳居家养老服务中心一楼举行了关于“健康起于足下”的健康讲座，此次讲座吸引了21位老人到场参加。

    本次健康讲座，护士首先做自我介绍，然后详细讲解了泡脚的技巧，特意加入一个互动分享环节，让长者说说听课后的感受以及分享自己以往泡脚的经历及收获。多位长者都踊跃发言分享。有一位长者在分享听课后感受时说：“我的踝关节也经常疼痛，回去后会运用听讲座学到的泡脚知识、技巧来治疗踝关节疼痛。”另外一位长者在分享以往泡脚经验时说：“我是因为冬天时，手脚比较冰凉，泡完脚后，感觉全身暖和，此次讲座我学会正确的方法泡脚，回去可以教家人。”最后那位长者还建议大家泡脚时可以用一条后毛巾覆盖泡脚桶，这样就可以减慢水温下降。从参与者的分享来分析，已达到本次健康讲座目标（老人提高老人保健意识，学会泡脚和足部护理的技巧）。

参与者表示，通过参加讲座，学到的泡脚知识除了对促进自己身体健康以及治疗疾病有很大的帮助外，还可以把参加本次健康讲座学习到的知识技巧告诉亲朋好友，希望今后能继续举办类似健康讲座。

  暖阳护士最后告知参与者，今后暖阳将定期在每个月开展健康讲座，下个月将由护理部的另外一名护士讲关于“脑退化症”的讲座，欢迎长者们来参与。

                                  暖阳居家养老服务中心：梁葵珍

                                          2015年2月27日

长者在认真听讲座

长者在认真听讲座