2015年4月29日上午9点30分，在中山市暖阳居家养老服务中心一楼活动大厅开展以“我的健康我做主”为主题系列活动第四期：流行性感冒健康知识讲座，本次活动通过现场宣传和电话招募吸引了二十多名长者参加，由暖阳专职护士黄姑娘负责主讲。
本次活动采用学习、互动、讲解、分享形式进行，由“十巧手保健操”带领长者进入学习主题。课堂上气氛热烈，长者们踊跃发言，相互学习分享生活中各种预防流行性感冒的经验。
长者们同时表示愿意更多的参与类似的学习，与更多的朋友去分享学习心得和生活经验。护士会针对长者的需求，相应开展健康保健知识讲座，第五期将开展“登革热的预防”讲座。
暖阳居家养老服务中心社工：黄爱娟 2015年4月29日