【公益】“俏佳人”瑜伽减压小组

2015-02-04 11:56:20 浏览：1416 作者：

自2015年1月6日开始，在南朗镇妇女联合会的大力支持下，“阳光总在风雨后”患癌妇女支持计划项目社工开展了“俏佳人”瑜伽减压小组。本次小组由中山市益群社会工作服务中心“博爱100”项目的社工举办。

本次小组以瑜伽为载体，为患癌妇女营造一个轻松愉快的交流平台的同时，认识自己的压力源，如何释放自己的压力、学习减压技巧、减压方式等。帮助她们卸除精神上和身体上的超负荷状态，使压力得到适当的释放。