【坦洲·同胜】长者夏季养生及健康知识讲座

2015-08-04 09:37:49 浏览：1959 作者：一线社工

2015年7月28日15：00至17:00同胜社区居家养老服务中心与“博爱100”爱心屋项目一起在洲际新天小区内开展了主题为“长者夏季养生及健康知识”的讲座，讲座旨在丰富长者的夏季健康知识，学习夏季的养生方法，让长者可以更好地度过炎热的夏天，同时，也让长者可以了解自己的血压，在以后的生活中更加注意自己的身体。本次讲座共吸引20人参与其中。
本次讲座分为两个环节，第一环节是由中山市暖阳居家养老服务中心的护士为长者讲述夏季养生方法及健康知识，同时也教导长者学习十巧手操；第二环节是为长者免费测量血压，让长者们可以了解到自己的血压，在以后的生活中注意身体与饮食，并给予高血压长者一些饮食上的建议。长者们在整个讲座中认真听讲，他们表示这样的讲座非常好，可以让自己学习到更多的健康养生知识。