【暖阳】暖阳夏季养生日健康讲座

          2015年5月13日，阳光照耀，暖阳中心顺利举行“夏季养生日健康讲座”。本次讲座特意邀请了中山市儿童福利院副院长李筱茹女士做分享嘉宾，向各位老友记分享其专业的养生经验之谈。本次讲座吸引了16名老友记参与，为在场的老友记搭建了夏日生活经验相互沟通交流的平台。

活动一开始，中心护士请老友记一共带动大家一起做手指操热身，经过前一段时间的学习，老人们都对“十巧手”熟能生巧。紧接着，中心护士向各位参与者介绍分享嘉宾李副院长，并将本次讲座的环节摘要通过PPT的形式向大家展现。讲座的高潮，便是经验丰富的李副院长向大家分享夏季养生之道。参与者相互之间积极交流，并热烈讨论，气氛一下子活跃起来，老友记的疑问困惑也被一一解答了。值得一提，分享嘉宾提出的“随缘养生法”引起了一众参与者的同感。讲座结束后，长者们仍热情不减，纷纷寻找李副院长嘉宾针对个人体质详谈养生之道。

本次活动采用焦点谈论的新颖模式，由老友记们自己讲述自己的经验之谈，嘉宾再做点评补充，充分调动了参与者的积极性，受到众参与者的好评欢迎，暖阳中心吸收本次活动的成功经验，结合生活实际需求，开展更多适合长者的养生讲座。

                                     暖阳居家养老服务中心社工：孙欣健                                               

                                           2015年5月13日

中心护士与老人手指操热身

李筱茹院长分享向老友记们夏季养生之道